DISBIOSE INTESTINAL E TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

Resumo

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) se manifesta por sintomas como tensão, fadiga e pensamentos negativos, podendo ser influenciado pela dieta. Dietas ricas em gordura e pobres em vitaminas B2, B6 e B9 podem alterar a microbiota intestinal, causando disbiose, que afeta o eixo intestino-cérebro, uma via de comunicação entre intestino e cérebro. Essa disbiose aumenta a permeabilidade intestinal e inflamações, impactando o humor e a ansiedade. Por isso, o objetivo deste estudo foi buscar na literatura mais recente os estudos que correlacionam a microbiota intestinal com a saúde mental. Trata-se de um estudo descritivo e exploratório, realizado por meio de uma revisão sistemática com artigos publicados entre 2014 e 2024, encontrados em bases como PubMed, BVS e Google Scholar. A pesquisa utilizou a estratégia PICO, utilizando descritores como “Microbiota intestinal”, “Disbiose” e “Ansiedade”, combinados por operadores booleanos. Os estudos destacam a complexa relação entre microbiota intestinal e saúde mental, mostrando que probióticos podem reduzir sintomas de ansiedade e depressão, embora os resultados sejam mais consistentes para ansiedade. Os probióticos modulam inflamações e regulam a serotonina, essencial para o bem-estar emocional. A disbiose, associada a má alimentação ou estresse, reduz serotonina e aumenta citocinas inflamatórias, agravando sintomas mentais. A conexão entre microbiota, sistema imunológico e saúde mental oferece novas abordagens terapêuticas, mas mais pesquisas são necessárias para avanços nesse campo.

DOI:https://doi.org/10.56238/sevened2024.037-038