Uso prolongado de telas em crianças e seus prejuízos

Resumo

O desenvolvimento de uma criança engloba a definição, a medição e a avaliação dos padrões normais esperados em cada fase de crescimento correspondente à sua idade. A passividade demonstrada pela criança em resposta a estímulos tem implicações profundas em vários domínios, como a capacidade de comunicação e, consequentemente, o desenvolvimento cognitivo, motor e social. Além disso, o ciclo sono-vigília é igualmente influenciado pela exposição excessiva aos ecrãs, afectando diretamente a capacidade de aprendizagem, a atenção e aumentando o risco de doenças cardíacas e de depressão. A falta de actividades ao ar livre está intimamente ligada à tendência crescente de aprendizagem à distância nos últimos anos, resultando numa maior substituição destas actividades por jogos em linha e aplicações de vídeo. Além disso, a utilização de dispositivos electrónicos durante mais de três horas por dia está associada ao agravamento dos sintomas relacionados com a PHDA, a ansiedade e o stress parental. No entanto, na sequência da pandemia de COVID-19 e da adoção generalizada do ensino à distância, o tempo de ecrã aumentou significativamente, tornando o controlo parental mais difícil, enquanto a ausência de actividades físicas foi exacerbada durante este período, o que pode levar a consequências futuras.